脖子俩侧的大筋疼痛,偶尔伴随头疼。昏昏沉沉。
健康咨询描述： 颈椎病有俩年了,很多方法都尝试了,肩膀上的肌肉疼,脖子俩边也疼,偶尔还头疼,每天都有些无精打采,现在我还正处于高中,每天请假耽误学业了,各个方法都试了,一到学校坐到椅子上一会就疼起来,根本没精力学习,父母也不理解,我也感觉自己快完了,我真的不知道该怎么办了，
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病情分析：
现在社会的生活方式以及电子产品的普及，还有压力等等因素，让我们的身体处于一个不正常的运动模式，不协调的状态。长时间反复重复同一个姿势或者长时间不活动，比如长时间站立，坐着或者是行走，都会造成身体的劳损，疼痛与变形。我们头颈部位的功能弱化、让身体的连接和力的传导出现障碍，这是伤病的根源。想要从根本上解决问题，最好的方法就是还原、强化颈部的能力。
指导意见：
有条件的对健康要求比较高的或者问题比较严重时间长的，建议建议找专业的脊骨医生或者肌骨医生，进行系统全面的肌肉，神经，骨骼评估，找出问题的所在，进行针对性的治疗。主动康复训练比被动刮痧拔罐好多了。
你好，根据你的描述，颈椎病最重要的就是注意休息，防止劳累，伏案过久等不良的生活习惯，可以适当按摩，理疗，烤电等物理治疗，促进康复。平时要多做颈椎操。防止一个姿势过久。必要时佩戴颈托。
你好，年龄这么小，颈椎病考虑与你长期坐姿不良，低头多有关，建议可通过牵引、按摩、针灸、理疗等治疗办法来缓解症状，也可口服一些活血化瘀，及营养神经的药物，平时多做一些肩颈部的肌肉锻炼，经常活动颈部，缓解紧张感。少玩手机及电脑。
以上是对“脖子俩侧的大筋疼痛,偶尔伴随头疼。昏昏沉沉。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
疾病百科| 颈椎病
温馨提示：
保持乐观精神，树立与疾病艰苦抗衡的思想，配合医生治疗，减少复发。
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