别人说我显老怎么办求救

      你好，根据你的描述，请您不用太紧张，像这种情况肯定要戒烟戒酒，而且要减肥，尽量的饮食注意规律，清淡减肥，然后才能够焕发朝气，显得年轻。希望我的回答可以帮助你解决疑惑，以后还有需要咨询，我会在爱爱医真诚回复。
      

      你好，你最好先戒烟，积极锻炼身体，每天按时体育运动，俗话说迈开腿，管住嘴，就会减肥，小帅哥一枚就会出现，减肥成功就会成为小鲜肉，不要太担心，有问题随时联系。
      

      病情分析：
      抽烟喝酒肥胖都会显的自己老一些的，最好是戒烟戒酒，减减肥
      指导意见：
      建议还是多运动锻炼身体，控制一下饮食，吃七分饱吧，多运动是可以让人显的有精神，年轻
      
      以上是对“别人说我显老怎么办求救”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！