脚筋容易疲劳，运动或泡脚会缓解
男 | 30岁 2019-06-10 15:51:34
2人回复
来自广州市
健康咨询描述： 脚筋容易疲劳（从脚背到大腿），已经有两年的时间了，泡脚或者运动后，能够缓解疲劳，去医院，医生说是脾胃肝很虚，吃了有三个星期的中药，感觉没什么效果
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医生回复区
2019-06-10 18:01:31 我要投诉
你好，脾胃肝肾虚弱调理，一方面需要在饮食上进行调理，另一方面需要配合药物进行治疗，再次是需要保证良好的精神状态，保持良好的情绪，保证良好的睡眠。饮食上主要是注意不能吃酸辣的刺激性食物，不能吃太凉的食物，尽量多吃一些豆制品；可以应用一些归脾丸或者补脾益肠丸，配合一些补肾的药物进行调理，例如六味地黄丸或者肾宝等。
2019-06-10 15:53:15 我要投诉
病情分析：
需要看你是从事什么工作，如果是长时间行走活动的或者负重的情况下，可能会出现这样的情况。
指导意见：
除了泡脚还可以考虑配合一些针灸治疗，酸痛情况非常严重可以考虑拍片检查看看。
2019-06-10 15:58
ask91237870k4
追问
您好，医生，我的工作是经常坐在电脑前的，不是因为走路多了脚筋累，有做过几次针灸，感觉效果都不明显，从脚背，小腿到大腿，脚筋都容易累
2019-06-10 16:02医生回答：
建议做一做腰椎检查看看是否有腰椎问题引起
2019-06-10 16:10
ask91237870k4
追问
之前有去拍过片，没什么大问题，抽血检查也是正常的，人也容易累
2019-06-10 21:12医生回答：
那就考虑身体亚健康，平时注意劳逸结合，不要长时间坐着
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