全身肌肉不定时跳动，尤其腿部明显

      你好，你的焦虑症是经过医生的诊断的了吗？目前有进行过治疗吗？焦虑症是会伴随植物神经功能紊乱的，这不算什么器质性疾病。经过抗焦虑的药物是会好转的。

      首先要调整自己紧张的情绪，可以使用深呼吸，放松。补充B族维生素。多吃一些深绿色的蔬菜。服用药物谷维素和维生素B1来调整一下。积极的参加各种户外的锻炼，转移自己的注意力。
      

      病情分析：
      你好，很高兴帮你解答问题，你鱿鱼，恐惧造成了肌肉的不规律的跳动，自己无法控制，你怀疑自己是植物神经功能紊乱。这让你感觉到很困惑，想尽快解决
      指导意见：
      如果你前段时间由于恐惧造成了焦虑的现象，就会出现肌肉的跳动，甚至还有其他的症状出现，希望你尽快的放松心情，调节自己的情绪，让自己放慢节奏，多参加一些愉快的集体活动，比如体育锻炼等，这样自己就会转移注意力，过愉快的生活。你这种肌肉跳动的现象，就会自然消失了
      以上是对“全身肌肉不定时跳动，尤其腿部明显”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！