右腿小腿肌肉里面有轻微阵痛

      指导意见：
      目前的情况是小腿肌肉疼痛，可能是过于劳累引起的疼痛，当然也可能是其他的原因，可以考虑局部的地方热敷和按摩下，注意休息。如果改善不明显，可以考虑及时骨科检查，必要时磁共振检查判断肌肉有无明显的异常。
      

      你的小腿有轻微阵痛，考虑又缺钙表现，肌肉痉挛痛，可以每天坚持喝一杯纯牛奶，多吃深色蔬菜，适当晒太阳有利于钙的吸收，也可以口服钙尔奇钙片补钙。如果症状不缓解，建议去医院骨科检查一下。
      
      以上是对“右腿小腿肌肉里面有轻微阵痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你描述的症状及提供的照片，可能是运动不当造成的，不排除下肢静脉曲张的可能性。
      指导意见：
      指导意见：注意休息，避免过度劳累，加强营养，饮食宜高蛋白，高维生素为主，局部热敷或者按摩一下，如果症状不缓解，及时到正规医院普外科就诊，做个下肢动静脉彩超看看。