每天早晚都锻炼血糖没降还很升的很高

      糖尿病是由于胰岛素分泌缺陷，或其生物作用受损引起。可以导致各种器官，神经慢性损害。一般空腹血糖大于或等于7.0毫摩尔每升或餐后两小时大于11.1毫摩尔每升即可诊断为糖尿病。饮食治疗是各类型糖尿病治疗的基础可以食用含糖量低的水果，例如黄瓜，西红柿，橙子，猕猴桃，火龙果等。。增加体力活动，可以改善机体对胰岛素的敏感性。要根据病人的健康状况，找到合适的运动项目。
      

      你好，根据你的问题，糖尿病患者控制血糖，要根据血糖的情况，运动，饮食，药物三者结合在一起，如果只是运动，没有通过饮食控制，很难把血糖降至正常。而且每天走十里路，对膝盖的损伤也是很大的。
      

      你好：你的空腹血糖值很高，光靠运动是不够的，需要用药控制血糖再配合运动和控制饮食，才能达到较好的效果。建议：继续使用降糖药物，限制碳水化合物和脂肪的摄入，适当增加膳食纤维。餐后加强运动。会达到较理想的目标。
      
      以上是对“每天早晚都锻炼血糖没降还很升的很高”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根据您的描述，糖尿病得规律服用降糖药，适当锻炼身体，控制饮食体重等
      指导意见：
      建议您禁辛辣刺激饮食，忌酒戒烟，多吃蔬菜，少吃面食，规律口服降糖药，定期检测血糖情况