我是孕妇4个月了怕钙不够

      如果怀孕的月份是比较少，五个月以下的话，不用单独补充钙，吃含钙多的食物，例如奶粉，虾皮，海带，紫菜，豆类等就可以了，五个月以后，随着孩子生长发育的加快，很容易缺钙，就需要用药物补充了。
      

      怀孕4个月，目前应用孕妇奶粉，孕妇奶粉中的钙已经足够了。一般不需要额外补充钙片儿了，除非检查明显缺钙，才需要大量补充钙的。钙的补充适宜量就可以了，过多的补充对人体也是有害的。
      

      病情分析：
      孕期适当的补充维生素或者是钙，对于后期的宝宝发育会有一定的帮助。
      指导意见：
      这个如果您不放心的话，可以查一下微量元素，看看是否是缺钙再考虑补充，如果奶粉里面有不缺钙的话，是不需要特殊补充的。
      
      以上是对“我是孕妇4个月了怕钙不够”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！