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体校学生腰疼下背哪里

男 | 16岁 2019-06-11 11:11:09 3人回复 来自

健康咨询描述: 篮球专项的从一年多开始就一直断断续续腰疼,就是下背哪里,酸疼,一坐时间久就疼。起因是去年暑假打球球鞋缓震不好落地震得了,当时敷了敷膏药

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陈安富
陈安富 内江市第一人民医院   副主任医师 擅长: 各种四肢骨折,脊柱骨折,神经肌腱损伤,软组织缺损手 帮助网友:179621称赞:3729
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2019-06-11 11:40:51 我要投诉

      长期的运动腰痛不舒服,可能是因为肌肉劳损。也可能是本身有其他疾病比如先天性的峡部裂,或者是腰椎滑脱等情况。可以考虑去医院找医生面诊一下,腰椎地方可以拍片。暂时休息一下,避免训练强度过大。
      

唐雄
唐雄 株洲市中医伤科医院   主治医师 擅长: 骨折、脱位、颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出症、膝关节 帮助网友:12082称赞:32
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2019-06-11 11:41:36 我要投诉

      从你的描述来说,考虑腰部肌肉拉伤后未能及时休息治疗,引起的腰肌劳损,建议试试以下治疗,多注意休息,在家睡硬板床,白天佩戴腰围,注意腰部保暖,口服大活络丸,塞来昔布等药物,拔罐治疗,局部理疗,外用奇正消痛贴等膏药,腰背肌功能锻炼等,如果无好转就去医院做做相关检查。

2019-06-11 12:08 ask899167634g 追问

请问可以热敷或冷敷吗

2019-06-11 12:11医生回答:

可以热敷,不能冷敷

秦淑娟
秦淑娟 长春市第二医院   副主任医师 擅长: 房颤、房扑、房性心动过速、阵发性室上性心动过速、室 帮助网友:41619称赞:4
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2019-06-11 11:37:11 我要投诉

      根据描述的情况,这种断断续续的腰疼考虑是腰肌劳损,是腰部肌肉拉伤了,是软组织损伤,这种损伤恢复的比较慢,是需要综合治疗的,可以买一个烤灯烤烤电,超短波治疗,按摩贴膏药,睡平板床,俯卧位做飞燕动作锻炼腰背部肌肉。避免久坐,避免腰部受凉。最好三个月内不要打篮球了,还需要综合治疗。
      
      以上是对“体校学生腰疼下背哪里”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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