椎间盘突出。腰疼背疼
健康咨询描述： 大约九月30日，本人是体育生。然后练习力量和立定跳远的时候戳到腰了，当天特别疼，然后过了两天就好多了，之后没在意。过了大约8天，特别疼。就去医院看了看，结果ct显示就是椎间盘突出。我还能不能继续练习体育啊。有铅球跳远100米，我的专项是200米，明年四月就考试了，着急！求医生指导。有没有什么康复活动
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得了腰椎间盘突出引起的腰背部疼痛，首先要注意休息和保暖，避免剧烈活动，尽量少弯腰，不要搬抬重物，不要从事体育运动，睡硬板床休息，可以口服消炎镇痛药物和活血化瘀通络止痛药物治疗，配合热敷按摩理疗以增强疗效。
你好，很高兴回答你的问题，根据你描述的情况是患有腰椎间盘突出，这是一种常见疾病，主要表现为腰部疼痛，合并一侧下肢的麻木疼痛等症状，这种情况要注意腰部尽量不要负重，不要受凉，可以进行腰背肌的功能锻炼活动。如果疼痛明显，可以口服布洛芬之类的药物治疗。
17岁的男性患者，根据你的描述的情况以及所提供的图片信息资料进行综合分析，已经明确查到有腰椎间盘突出的情况，目前应该是不能再进行体育锻炼。暂时宜卧床休息静养，口服一些神经营养药。
好的谢谢医生。那我休息多久才可以继续做体育运动呢
一般需要卧床休息至少一个月左右，要注意随访观察病情。
大夫。现在差不多三个月了。我现在弯腰洗头腰不是很疼了。感觉有好转。但是腿还是偶尔发麻。就我坐在床上，腿伸直一弯腰右腿就发麻。这是好转了还是严重了啊
应该是有好转，但是没治愈，应该继续治疗。可以起床下地时佩戴护腰支具，口服一些神经营养药和软骨营养药。
病情分析：
你好！根据你的病情描述，建议你佩戴腰围，局部热敷、中药外敷、周林频谱照射，改善局部血液循环。注意保暖，避免腰部着凉。
指导意见：
平卧硬板床，侧身起床、屈膝下蹲，避免久坐，避免拎重物，在医生指导下进行腰背肌训练，可以游泳和飞燕运动。可以去康复科做康复训练！祝你早日康复！
好的谢谢医生。那我休息多久才可以继续体育运动呢
你好！根据你的康复情况再定是否运动！
大夫，我这休息了差不多三个月。感觉有些好转。但是我坐在床上。腿伸直。然后弯腰。右腿还是麻木，这是好转还是严重了啊。今年高考政策改革。我必须尽快恢复继续训练了啊！
你好！建议你佩戴腰围，避免久坐。局部热敷。平时注意腰部保护。
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