献血多久之后可以跑步

男 | 20岁 2019-06-11 16:20:29 1人回复来自

健康咨询描述：今天第一次献血，献了300cc的全血，请问多久可以恢复之前的运动量，我以前是每天5公里。献血之后多久可以开始尝试恢复运动量。

投诉

其他类似问题

孙于谦北京大学人民医院副主任医师擅长: 血液系统疾病，造血干细胞移植，出凝血疾病，感染性疾

微信扫一扫，随时问医生

2022-12-30 18:54:20 我要投诉

你好，针对你的描述，如果目前你没有特别的不适，就不必过于的担心，正常的进行饮食和运动即可，一定要注意养成规律的生活习惯，保证营养均衡，切勿熬夜及过度的劳累，这样对你的健康会有很大的帮助。

本品用于湿热瘀滞所致的带下病。...[说明书]

本品用于跌打损伤，跖骨、趾骨骨折，瘀血肿痛，吐血...[说明书]

医生在线免费咨询