总是坐下来不断的想事情

女 | 25岁 2019-06-11 18:32:55 2人回复来自

健康咨询描述：坐下来一个劲的想之前的事情，细微到每个细节，回忆到底是谁的错，我错在哪里，他错在哪里，为他的错提供论据，分开了，总想让他觉得他对不起，总想让他和我道歉，总想在他面前证明自己是一个值得珍惜的人，总是想象再次见面的情节和说什么

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2019-06-11 19:01:55

既然分开了，就不要再去纠结，分开说明你们还是之间有不合适的地方。与其长痛不如短痛。人生就要潇潇洒洒，分开后还会有最好的等着你。建议你向前看，不要老是纠结过往没有用只会让人烦恼。

王红珍山东国欣颐养集团滕南医院副主任护师擅长: 胃溃疡胃炎，乳腺疾病，甲状腺结节等预防治疗术后护理帮助网友：11148

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2019-06-11 19:28:46 我要投诉

你好，你这是心情抑郁导致的强迫症，严重的就是抑郁症，老是围在自己的世界里头，钻不出这个牛角尖来，你还是出去多运动，强迫自己多锻炼身体，运动能调节内分泌，健康开朗，忘记一些不快的事情，如果不见好转，要去找专业的心理医生咨询。