上课睡觉不想学习忘东西

      自己一定要养成一种良好的习惯，可以制定一个作息时间计划严格执行一下，不要熬夜，不要玩手机和游戏，可以多参加一些户外活动和体育运动，多与别人交流沟通，可以喝安神补脑液和谷维素来调节自己的睡眠

      病情分析：
      根据您所描述的这种情况分析，属于注意力不集中，与长期玩手机，以及性格因素等有关系。
      指导意见：
      建议您不要玩手机，把主要精力用在学习上，树立人生的目标，并为之努力奋斗，做一个有道德有理想积极向上的人，用强大的意志力来战胜自己，将来考入理想的学府。

      病情分析：
      你好，很高兴帮你解答问题。你已经17岁了，上课的时候光想睡觉，学习容易遗忘，上课时注意力不集中，容易想东想西玩手机发脾气
      指导意见：
      针对你这种情况，主要还是一个学习目标不够明确，学习动力不足的现象，你应该是一个高中生了马上就是一个成年人了，要对自己的前途和命运负责，所以说，希望你为了自己的未来，增强自己的责任感，每天勤奋的学习，就会变得充实。心情也会好起来的。
      以上是对“上课睡觉不想学习忘东西”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你的描述属于精神因素~记忆力减退，精力不集中，焦虑烦躁。有网瘾~光想玩手机，请问你的睡眠好吗？学习压力大吗？
      指导意见：
      一定要调整心态，自我调节减压控制情绪，平时多做户外运动，规律作息时间，保证充足的睡眠，保持平和的心态。可以去正规医院神经内科诊治。

      病情分析：
      你好，你这是注意力，专注力不集中，学习兴趣和目标缺失导致的问题，人比较迷茫，焦虑，不知道该怎么办。
      指导意见：
      建议还是要找到学习的兴趣或是你学习是为了什么的原因所在。这样有目标有动力的学习才是有效的。生活充实了，也就不会空虚着只想玩手机了。