血压低，多吃什么可以补回来

      建议多吃富含维生素和蛋白质的食物，如猪肝、鸡肉、牛奶、鱼肉、绿色蔬菜等，可以多吃红枣、桂圆补气的食物，并且也需要多吃富含维生素和微量元素的绿色蔬菜和水果，以促进机体的造血功能。并且建议保持充足的睡眠，适当运动，增强体质。

      血压低的人要荤素兼顾，如果有红细胞过低贫血的现象，需要补充富含蛋白质，铁，锌，叶酸，维生素c，维生素b12等丰富的食物，如猪肝，蛋黄，瘦肉，鱼虾，贝类，大豆制品，红糖及新鲜蔬菜、水果。可吃具有养心益血、健脾补脑的食物，宜适当食用能刺激食欲的食物和调味品，如姜、葱、胡椒、辣椒、酒等。适当的高钠、高胆固醇饮食。

      您好，血压偏低，最好通过食补，再好的营养品也不如食补，因为食补无任何副作用。平时营养均衡，多吃动物肝胀、鱼虾、瘦肉、牛奶，用红枣、山药、莲子桂圆加小米煮粥喝。建议您到中医医院找中医把脉、面诊，进行综合调理，效果不错
      以上是对“血压低，多吃什么可以补回来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，你父亲的血压历来就是这么低吗？没症状吧？建议你父亲适当锻炼，增强体质，改变体位时动作缓慢，平时给父亲多喝粥、瘦肉汤，增加有效循环血量，进高维生素饮食，多吃水果蔬菜，增加营养！另外血压随着年龄增长而升高，你不用太担心！

      病情分析：
      你好，出现血压降低的情况时，需要根据情况选择使用药物进行对症治疗，不过没有出现明显的不适症状的情况下，可以暂时继续观察。
      指导意见：
      出现低血压并且出现明显不适症状的情况下，可以及时的选择使用药物进行对症治疗，若是没有出现明显的不适症状的情况下，可以通过进行饮食运动的调理，促进血压增高，主要就是适当的多吃肉蛋奶等类型的食物，适当多吃红枣、枸杞。

      病情分析：
      你现在叙述的情况，病人血压偏低，想知道该吃点什么，可以把血压升上来。
      指导意见：
      病人可以考虑服用生脉饮口服液。可以升高血压。平常要注意饮食，加强营养。多吃奶制品，鸡蛋，瘦肉类。仅供参考。