有问必答网心理健康科 → 最近经常很容易情绪低落,越来越不自信,是抑郁症吗?

最近经常很容易情绪低落,越来越不自信,是抑郁症吗?

女 | 25岁 2019-06-11 23:42:00 4人回复

健康咨询描述: 我一直是一个比较悲观的人,最近更加容易抑郁不开心,总是控制不了情绪,很容易生气发脾气。来到男朋友城市三年了,感觉也把自己所有的心情全部寄托在他身上,只要他有一点点不如我意我就特别痛苦不开心,所以这两年我好像越来越抑郁了。现在工作也老觉得领导不喜欢我,觉得自己太不优秀了,越来越没有自信,经常无精打采,但是说到轻生的念头,我没有这种想法,我这种情况要怎么调节?我是不是有抑郁症了?

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发布人: ask90850953us 投诉

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解昌国
解昌国 泰安市精神病医院   主任医师 擅长: 失眠,焦虑障碍,强迫症,恐惧症,抑郁症,精神分裂症 免费提问 帮助网友:44830称赞:7
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2019-06-12 00:18:30 我要投诉

      根据描述,目前存在一定的情绪问题,例如情绪不稳或者是情绪低落。一方面与精神心理有关,例如容易受环境因素的影响。另一方面也与个性有关。建议调整心态,增强自信,加强与人沟通,严重者需要心理治疗或者药物治疗。

解伟福
解伟福 山西省曲沃县东关社区康复指导站   二级心理咨询师 擅长: 婚姻家庭,亲子关系,厌学,高考减压,职场减压,人际 免费提问 帮助网友:11023称赞:3
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2019-06-12 00:20:01 我要投诉

      你好,这位女生,从你描述的状况来看的话,相信自己轻微的抑郁症患者,一般都是可以自我调节过的,问题是,你敢不敢于下这种自我调节的决心,一个人不是要把自己全部的寄托给别人,而是要活出自己,活出自己的价值,这才是最主要的,所以要向身边那些优秀的人学习,努力的锻炼身体,养成早起早睡的习惯,制定自己的目标,并朝着目标一步步的脚踏实地的去做。我想这才是最重要的,如果觉得自己做不到的话,就请你找当地的心理咨询师进行1对1的心理咨询,相信经过一两个疗程的治疗,就能够得到很好的转变。

谭新国
谭新国 滨州市优抚医院   二级心理咨询师 擅长: 擅长运用意向对话、精神分析、家庭治疗等技术来处理青 免费提问 帮助网友:2614
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2019-06-12 00:25:34 我要投诉

      你好,根据你描述的情况来看属于抑郁状态,但不是传统意义的抑郁症。首先你有抑郁性人格特质,再就是容易出现依赖性,这样会使自己越来越没有自信,自我否定,出现抑郁情绪了。
      以上是对“最近经常很容易情绪低落,越来越不自信,是抑郁症吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

李斌
李斌 聊城市第四人民医院   医师 擅长: 精神分裂症,焦虑症,强迫症,躁狂症,抑郁症 免费提问 帮助网友:73
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2019-06-11 23:53:24 我要投诉

      病情分析:
      根据你的描述初步分析你目前有抑郁情绪,对自己的爱情和生活,事业感觉不如意,从而产生这些不好的感觉。
      指导意见:
      高兴也是一天,不高兴也是一天。生活中五味杂陈,生活中一件不如意导致了你情绪低落,逐渐波及到工作。与其抱怨忧伤,不如找到生活中的高兴的事情,好好体验生活中的快乐,这样你就会感觉到工作和周围同事,朋友其实也是很喜欢你的?

疾病百科| 抑郁症

挂号科室:精神心理科

温馨提示:
早发现,及早治疗。

抑郁症又称抑郁障碍,以显著而持久的心境低落为主要临床特征,是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称,情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝,自卑抑郁,甚至悲观厌世,可有自杀企图或行为;甚至发生... 更多>>

病因  治疗  预防  食疗  好发人群:女性人群 常见症状:情绪低落、心境低落、闷闷不乐、悲痛欲绝、[详细] 是否医保:医保疾病 治疗方法:药物治疗、心理治疗

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