初中开始一直有黑眼圈而且很重请问有什么办法消除吗不

      黑眼圈与经常熬夜，睡眠不足有关系的，已经形成的黑眼圈，及时养成良好的生活饮食习惯也需要一定的时间恢复的局部热敷，按摩，促进血液循环涂抹维生素e软膏，多吃富含维生素c的新鲜水果蔬菜，养成良好的生活饮食习惯，避免熬夜，长时间坚持可以淡化的。
      

      .你好，尽量减少熬夜，平时注意饮食调节，多吃点蔬菜水果。也可以试用土豆片敷眼：取一个新鲜的土豆片，去皮洗净，切片，约2毫米的超薄薄片。然后躺在床上，将土豆片敷在眼睛上，约5分取下，用清水洗净。
      

      病情分析：
      你好！首先不要太紧张了，这个黑眼圈的话是有，担不是非常的明显的。所以不用太担心的，这个没什么大问题的
      指导意见：
      黑眼圈的话，这个主要是熬夜引起来的，你还这么年轻，只要注意休息，不熬夜，一般来讲都会慢慢的恢复的，平时可以热敷一下，早睡早起
      
      以上是对“初中开始一直有黑眼圈而且很重请问有什么办法消除吗不”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      黑眼圈是由于熬夜，情绪波动大，眼疲劳、衰老导致眼部皮肤血管血流速度过于缓慢形成滞流；组织供氧不足，血管中代谢废物积累过多，造成眼部色素沉着。
      指导意见：
      对于你来说要去除诱因，对症治疗，充足睡眠和休息。建议你可以去当地正规医院皮肤科等诊断治疗。
      

      病情分析：
      看以上上传的图片，初中开始一直有黑眼圈而且很重，与休息不好有关系，
      指导意见：
      建议你去公立正规医院的皮肤科检查看一下，生活规律，按时作息，避免熬夜疲劳，外用药维生素E乳。