腹外斜肌一直抽筋特别疼

      你好，你这种情况一般都是鱿鱼训练的幅度过大引起肌肉以及一些软组织的损伤出现的疼痛，这是临床上很常见的现象，一般经过适当休息慢慢就能好转的，不用过于担心。
      

      这是肌肉损伤造成的疼痛，可以用热毛巾湿敷，能促进局部血液循环，缓解疼痛，疼痛部位也可以喷云南白药气雾剂，能活血化瘀，消肿止痛。近日不要剧烈活动，休养一段时间便可以缓解。
      

      病情分析：
      腹外斜肌一直抽筋特别疼，平躺着都会抽疼，是属于肌肉拉伤的症状。
      指导意见：
      与锻炼强度过大有关系，建议你暂停锻炼，多休息，50%硫酸镁溶液湿热敷，口服活血止痛胶囊，芬必得。
      
      以上是对“腹外斜肌一直抽筋特别疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！