膝关节酸软胀无力无外伤及运动

      你好，你这个可能是无意中扭伤导致的，建议你注意休息，少活动，尽量少做负重性的工作，少做膝关节弯曲的动作，如果休息后明显减轻，那就证明膝关节有损伤，去医院关节科就诊，给予核磁共振检查，看是否有膝关节处的韧带等损伤，如果有损伤的话，听面诊医生的的建议，是给予支具外固定，还是给予关节镜手术治疗。
      

      你这种情况很可能是得了膝关节滑膜炎引起的，平时要注意休息和保暖，避免剧烈活动，尽量减少负重，不要从事跑跳运动，可以口服消炎镇痛药物和活血化瘀消肿止痛药物治疗，如果症状不缓解就需要做个核磁共振检查以确定最佳治疗方案。
      

      病情分析：
      病情分析：这种情况应该是膝关节炎症引起的。建议你可以拍片检查一下。
      指导意见：
      指导意见：建议你可以针灸理疗一下，针灸有消炎止痛、退肿、促进血液循环等作用，通过改变患处血流量和血流速度。平时注意局部保暖
      
      以上是对“膝关节酸软胀无力无外伤及运动”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！