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晚上睡觉老是被喉咙声阻碍,无法入睡

男 | 34岁 2019-06-12 13:57:24 8人回复 来自

健康咨询描述: 我晚上睡觉每到快睡着时,喉咙里会有一声响声,然后就醒了,反复这样就是无法入睡。

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解昌国
解昌国 泰安市精神病医院   主任医师 擅长: 失眠,焦虑障碍,强迫症,恐惧症,抑郁症,精神分裂症 帮助网友:65023称赞:7
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2019-06-12 14:03:56 我要投诉

      影响睡眠质量的原因很多。一方面与精神心理因素有关,例如受不良情绪的影响。另一方面也与躯体因素有关,例如各种躯体不适。严重打鼾可以影响睡眠。严重者需要及时就诊。
      

方伟雄
方伟雄 二级心理咨询师 擅长: 儿童多见病、常见病;生理心理发育;亲子关系、婚姻家 帮助网友:19564称赞:2
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2019-06-12 14:03:45 我要投诉

      病情分析:
      考虑你目前这种情况有可能是神经衰弱所引起的,这个是需要进行营养神经方面的处理的。
      指导意见:
      建议你目前可以使用维生素B1,或者是谷维素,营养神经处理,同时需要转移自己的注意力,不要过度的去纠结这个问题,使用安神补脑液或者是酸枣仁口服液,提升睡眠质量。
      

张知常
张知常 二级心理咨询师 擅长: 1、身心健康:焦虑症、艾滋病恐惧症、恐惧症、抑郁症 帮助网友:45369称赞:30
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2019-06-12 14:04:54 我要投诉

      病情分析:
      34岁男子,晚上睡觉感觉喉部有声音,难以入睡,可能有咽炎。建议到医院进行检查,不要自己怀疑,以免造成心理负担。如只是一般的咽炎,服用消炎药物,注意多休息、多喝水,多吃润嗓的食物和水果,不要吃辛辣刺激性食物,禁止抽烟、喝酒就行了。如症状严重,可服用慢咽舒宁等药物。
      指导意见:
      睡前可以适当运动,热水泡脚、做头部按摩,并吃一点甜食,因为轻微的疲乏感和饱胀感,有助于加快进入睡眠。不要把睡眠本身看得过重,提前担心自己晚上会睡不着,往往越想越睡不好,另外,如夜间醒来,不要多作思考,否则大脑会越来越清醒。
      
      以上是对“晚上睡觉老是被喉咙声阻碍,无法入睡”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

王秀珠
王秀珠 医师 擅长: 上呼吸道感染,气管炎,肺炎,高血压 帮助网友:8888
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2019-06-12 14:07:46 我要投诉

      病情分析:
      根据你的描述晚上睡觉老是被喉咙声阻碍,无法入睡。每到晚上睡觉的快睡着时候,喉咙里就有一声响声,然后醒了,反复这样。
      指导意见:
      建议尽快到当地三甲医院的的五官科就诊检查治疗,按照专科医生医嘱对症治疗,不要随意乱用药或是停药。平时加强体育锻炼,增强免疫力,按时睡觉不熬夜,保证充足睡眠多到户外活动,多和同伴沟通交流,释放宣泄内心的压力。必要时找心理咨询师面对面咨询疏导效果很好。
      

李丹华
李丹华 二级心理咨询师 擅长: 青少年心理咨询,职场心理咨询,婚恋咨询。 帮助网友:7191
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2019-06-12 14:07:53 我要投诉

      病情分析:
      你晚上睡觉的时候,快睡着时喉咙里总会发出一个声音,然后就醒了。这有可能是喉咙里真是发出的声音,也可能是一种强迫思维。
      指导意见:
      建议你到医院口腔科或内科检查治疗,看是否是因为喉咙或胃部不适引起的。如果医学检查并没有明显的问题的话,也可以去精神心理科检查治疗。强迫行为可能是精神心理因素引起的,通常需要吃些抗焦虑药,并接受心理疏导。
      

郭丽娟
郭丽娟 二级心理咨询师 擅长: 神经症类,抑郁症,焦虑症,强迫症,恐惧症等,也擅长 帮助网友:1798
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2019-06-12 14:11:31 我要投诉

      病情分析:
      你好,这种喉咙声具体是什么样的呢?是不是你越是阻止这样的声音出现越是容易出现呢?
      指导意见:
      这可能是偶尔一次出现,你过度在意反而使得这样的行为固化了。建议你尽量忽略这样的声音,出现就出现,睡不着也不强制,放松心情。必要排除下生理方面原因。
      

王建荣
王建荣 二级心理咨询师 擅长: 情绪情感问题,个人发展,人际关系,抑郁症,强迫症 帮助网友:6713
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2019-06-12 14:14:01 我要投诉

      病情分析:
      你好。你这种情况,是你自己无法完全放松下来引起的。睡觉时喉咙有声音主很正常,不知道你心里害怕什么?
      指导意见:
      面对这种情况,要让自己任其自然,不要害怕。在安全的环境中睡觉,睡着了有声音自己也不知道。只有你让自己放松下来,这样才能真正的睡眠好休息好。
      
      以上是对“晚上睡觉老是被喉咙声阻碍,无法入睡”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

王红亚
王红亚 二级心理咨询师 擅长: 擅长青少年学习、考试、人际关系心理辅导,婚姻家庭咨 帮助网友:19593称赞:2
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2019-06-12 15:24:25 我要投诉

      病情分析:
      你晚上睡觉老是被喉咙声阻碍,无法入睡。这种响声很有可能是咽炎造成的,也可能是精神心理因素引起的。也可能是胃里往上胀气。
      指导意见:
      建议你到医院口腔科或内科检查治疗。首先进行身体方面的检查,排除是否是器质性病变引起的。如果身体检查没有问题,就需要去看心理医生,接受心理疏导。
      

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