近半年来睡觉总是打呼噜，以前没有过
健康咨询描述： 近半年来睡觉总是打呼噜，还伴有耳鸣，以前没有过。血压血常规都正常。
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医生回复区
从你描述的情况分析，出现打鼾症状，多由于鼻甲及腺样体肥大、扁桃体肿大、肥胖等原因引起的上呼吸道阻塞所致。严重者可能出现睡眠呼吸暂停，引起缺氧症状。建议到医院耳鼻喉科就诊，经医生检查、诊断后，根据病情选择治疗方案。
是的，有时睡梦中会憋气憋醒，请问有好的治疗方法吗？治疗效果怎么样？
可以到医院耳鼻喉科就诊，经医生检查后，明确发病的原因，再决定如何治疗。
好的，谢谢你的帮助
不客气，祝您早日康复！
年轻男性，打呼噜，耳鸣，血压，血常规正常，血糖?建议做呼吸睡眠监测，除外呼吸睡眠暂停，正常，建议观察，平衡膳食，多吃水果和蔬菜，多做有氧运动，提高机体免疫力的。
你好，根据你的描述，打呼噜的原因有很多，有肥胖，鼻甲肥大，腺样体肥大或残留，扁桃体肿大，口咽腔狭窄，悬雍垂过长等，建议到医院检查一下，以明确诊断，对症治疗，可改变睡眠姿势，手术如扁桃体切除术，鼻道重建术，舌根消融切除术等。
以上是对“近半年来睡觉总是打呼噜，以前没有过”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
请问一下，睡眠姿势怎么样的才好不打呼噜啊？
睡觉的时候可采取侧卧位，睡觉前避免剧烈活动。
我睡觉一般都是侧卧位，就是这样还是打呼噜，睡醒时感觉好像有个皮子盖住了口腔内鼻子的出气孔一样
建议到医院耳鼻喉科检查一下
好的，谢谢你的帮助
不客气，很高兴能帮到你。
病情分析：
一般情况下，这种情况，睡眠打呼噜，与劳累，遗传。扁桃体大等有关系
指导意见：
一般情况下，这种情况，睡眠打呼噜，可以引起睡眠质量不好了，应该是定时休息，少玩手机，查一下扁桃体是否肥大。
有可能玩手机太多了，我睡醒时感觉好像有个皮子盖住了口腔内鼻子的出气孔一样，这跟玩手机有关吗
应该是有关系，别玩了
病情分析：
根据你的描述，睡觉打呼噜，伴有耳鸣，请问你体重超标了吗？打呼噜一般见于腺样体肥大或者睡觉的时候枕头，枕头枕头太高。
指导意见：
根据你的描述建议：睡觉时把枕头放低，清淡饮食，戒油腻，辛辣刺激的食物。需要去医院耳鼻喉科去检查一下。
身高165cm体重72kg，体重算超标吗
超了0.5kg需要减轻体重。
好的，继续减肥。睡醒时感觉好像有个皮子盖住了口腔内鼻子的出气孔一样，这是肥胖引起的吗
会憋醒吗？不一定是肥胖引起的，需要去耳鼻喉科检查一下。
疾病百科| 耳鸣
温馨提示：
每天清晨起床后，用右手从头上拉左耳廓上部20次，再用左手拉右廓上部20次。常练此法，可使人耳不聋，身轻脑健。
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