有问必答网心理健康科 → 对于任何事都觉得自己做得不会好

对于任何事都觉得自己做得不会好

女 | 16岁 悬赏6个健康币 2019-06-12 15:02:26 4人回复 来自

健康咨询描述: 因为从小就被别人因为一些小事而孤立我,又一直被父母拿去和别人做比较,心里有些事没人能够倾诉,只能憋在心里,现在到了高中,认识了一些人,也交了一个比较好的朋友,我觉得我可以和她一起度过高中三年,刚刚开始我们可以说五无话不说,但是时间久了,只要我稍微做错什么,她都会以嫌弃的表情看我,我也以为只要我真心对待别人,别人也会真心对我,看来只是我的一相情愿而已,从哪以后我有什么事都不会说,只会留在心里,留久了就会觉得很累,很孤独,心里很害怕

回复区

马俊峰
马俊峰 太仓市第三人民医院   二级心理咨询师 擅长: 睡眠障碍,焦虑,抑郁,双相障碍,精神分裂症 帮助网友:3357称赞:1
微信扫一扫,随时问医生
2019-06-12 15:10:03 我要投诉

      你好,首先你对自己是什么态度,你会嫌弃自己吗?另外大家找朋友都是为了开心快乐,如果单纯的听你倾诉,成了情绪的垃圾桶,那么谁都会避而远之。当然后边这情况并不一定适合你,只是希望你能独立!
      

梁会艳
梁会艳 辽宁省健康产业集团本钢胸科医院   二级心理咨询师 擅长: 焦虑症,抑郁症,睡眠障碍, 帮助网友:5744称赞:1
微信扫一扫,随时问医生
2019-06-12 15:14:18 我要投诉

      你好,你的性格可能是过于敏感了,家长喜欢与其他孩子比较是家长的问题,但同学之间都是彼此了解,你也需要相信自己的能力,把你自己的想法与朋友沟通一下,也许大家都误会了,另外在于同学交往中多观察看看自己有那些问题,慢慢锻炼自己的交往能力。

2019-06-12 15:51 ask91259714iq 追问

每次我听到别人说我哪方面不好时,我都努力的改正,但是每次我和她说我的想法,心事时,她都是以很敷衍的话来回答我,每次我做错了什么时,她都会指着责我,尽管我怎么和她解释,她都说是借口,就是我的错,有时我真的很无奈,之后我没有和她说过我的心事,我只会像以前那样压在心里,就了就会觉得活着很累很累

2019-06-12 18:49医生回答:

很理解你的心情,如果感觉能和得来就相处,如果和不来就不要勉强,建议你与老师沟通一下,会对你有帮助。

2019-06-12 21:52 ask91259714iq 追问

但是说了之后还是会觉得那是我的错,因为我已经不在意了,但是她当着别人的面又提起,就会让我觉得自己很委屈,整个人很累,

2019-06-12 22:30医生回答:

你是一个容易自责的人,一件事情的对错不是一个人问题,可能是双方都有原因,你需要再与人接触中总结经验,以后就不会这样自责了。

2019-06-12 22:41 ask91259714iq 追问

但尽管我再怎么地改变,只要有什么小的别扭,都会说是我的错,我在再怎么说都会是我的问题,上次因为我们的声乐考试,我们选了一首歌,我努力的让自己学会,尽量的不走调,但是在备考的时候,我总是唱不好,她们也在嘲笑我,就会让我觉得自己很没用,还拖了她们的后腿,把成绩拉下来,我就会觉得是我把她们给拖了,觉得自己很没用连两句词都唱不好

2019-06-12 22:49医生回答:

每个人都有强弱区分,不要总拿自己弱项与人相比,如果这样你永远没有自信心,想想别人也有不如你的时候。要给自己内心加油。

2019-06-12 22:58 ask91259714iq 追问

还有当我全心全意的对待别人时,她们都会觉得我很虚伪,我只是想对对我好的人好,可是换来的却是她们的嫌弃和鄙夷

2019-06-12 23:06医生回答:

每个人的做人标准不同,最难是做好自己就可以,无法改变别人想法,问心无愧最好。

2019-06-12 23:10 ask91259714iq 追问

但是这会让我觉得是我做得不够好

2019-06-12 23:14医生回答:

不要太追求完美,不会所以人都能对你满意,真的众口难调,坦诚相待就可以。

方伟雄
方伟雄 二级心理咨询师 擅长: 儿童多见病、常见病;生理心理发育;亲子关系、婚姻家 帮助网友:19564称赞:2
微信扫一扫,随时问医生
2019-06-12 15:05:51 我要投诉

      病情分析:
      考虑你目前这种情况是自我价值感非常低,自信心不足,也是非常的缺乏安全感,所以你很需要别人的肯定。
      指导意见:
      建议从目前开始,你需要每天坚持去对自己做自我欣赏,欣赏自己的品质,品格等等,提高自己的自信心,学会去接纳好的,还有不好的自己,没有一个人是完美的,当父母的期待和我们的现实出现距离的时候,我们还是要接纳自己。多出去运动锻炼,可以释放一些不良的情绪。
      
      以上是对“对于任何事都觉得自己做得不会好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

王长芳
王长芳 二级心理咨询师 擅长: 擅长做成人,青少年,儿童心理疏导工作 帮助网友:18636
微信扫一扫,随时问医生
2019-06-12 15:08:05 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你详细的描述,人和人之间是不一样的,原生家庭的教育模式,铸就了不同的我和你。那位同学的表情你也不要太在意。还有很多的同学要学会自信。你也有别人所没有的优点。
      指导意见:
      你要学会自我觉察,把自己的优点能够大胆的展示。不要太在意别人的眼光,长长的锻炼自己。也有你让人佩服的地方。每个人的青菜都不一样。
      

快速问医生下载
疾病知识 健康视频 疾病知识 健康视频
1 2 3 4

用药指导/吃什么药好

保妇康栓

保妇康栓

本品用于湿热瘀滞所致的带下病。...[说明书]

云南白药胶囊

云南白药胶囊

本品用于跌打损伤,跖骨、趾骨骨折,瘀血肿痛,吐血...[说明书]

医生在线免费咨询

关闭

loading

看病 男科 妇科 癫痫 性病 养生 新闻 白癫风 牛皮癣

就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药

用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品

有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线

快速问医生二维码
医师的追问
赠送医生锦旗:赠送医生锦旗是对医生回复的一个认可及鼓励!
赠送不赠送
返回
支付金额: 赠送医生锦旗支付
请使用微信扫一扫
扫描二维码支付
关闭投诉
您好,虽然我们的工作人员都在竭尽所能的改善网站,让大家能够非常方便的使用网站,但是其中难免有所疏漏,对您造成非常不必要的麻烦。在此,有问必答网向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻烦还没有解决,您可以通过以下方式联系我们,我们会优先特殊解决您的问题。 请选择投诉理由