健康咨询描述: 帮我看一下,是否近视或远视,如果是近视或远视,该如何调整?。
右眼75,左眼62,现在看来你视力正常范围,预防近视首要做到以下几点,第一、避免长时间近距离用眼,第二、多参加户外活动,第三、工作学习要做到三个一,眼睛距离桌面一尺,胸部距离桌沿一拳,握笔距离笔尖一寸。另外还要注意的是,用眼环境不要过亮或过暗,避免在颠簸的公交上看书,特别是在婴幼儿时期多补充一些维生素和蛋白。少看手机电视
你好,这位朋友根据你的描述和你提供的图片,你家小朋友现在没有近视,还有轻度的远视,这是正常的,视力也是好的,现在她已经13岁了,说明没有近视,但是要保持,不然还是有可能会近视的。
温馨提示:
调整日常生活与工作量,有规律地进行活动和锻炼,避免劳累。
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