孕后期小腿抽筋是缺钙吗

女 | 16岁 2019-06-12 18:01:25 2人回复来自

健康咨询描述：现在是32周，开始有水肿啦，今天睡觉的时候小腿抽筋，想问问是不是缺钙

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2019-06-12 18:04:31 我要投诉

小腿抽筋儿就是腓肠肌痉挛，是腓肠肌处于收缩状态，可以引起剧烈疼痛，主要原因是缺钙，受凉和劳累。孕期小腿抽筋主要是由于缺钙引起的，要多吃含钙高的食物并适当补充钙质。

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2019-06-12 18:06:26 我要投诉

根据你所描述的症状，建议你不要有太大的心理压力，你这种情况与缺钙有很大的关系，在孕后期还是要多食用高钙，高维生素的食物，如新鲜的蔬菜水果和牛奶，睡觉前可以抬高肢体，有利于减轻肿胀。

2019-06-12 21:17 ask91263126qw 追问

我之前吃过钙片，是在药店买的，一天要吃三次，一次吃3～4颗，在孕中期的时候吃啦两瓶就没有吃啦，感觉要吃好多，怕胎盘提前老化

2019-06-13 12:59医生回答：

如果不是很频繁，可以通过食疗补钙。

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