肾虚但是腰不疼，只是感觉不舒服，
健康咨询描述： 有个医生说我肾虚，但是我腰也不疼，以前是有手淫比较频繁，只是腰感觉有点不舒服，最近一个月心情不好
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因为长期的手淫频繁，多多少少会造成患者有肾虚的情况，一般会表现为腰膝酸软，耳鸣或者是有一些其他的症状，这都是比较严重的肾虚引起的症状，但是对于轻微的肾虚来说，症状并没有那么明显。
有个保健师按住我的肾俞穴有点疼她说有点肾虚，但是我的阴茎能勃起呀
并不是说肾虚的患者，阴茎勃起就有困难的。
这个可以恢复吗？
多加强身体锻炼，戒掉手淫，多吃补肾的食物，是可以恢复的。
肾精亏虚会导致后脑勺白头发多吗？
基本不会，极少数患者会出现这种情况
考虑这种情况，建议你停止手淫，多锻炼身体，多吃一些壮阳补肾的水果和蔬菜，有助于改善相关症状，多喝水，促进新陈代谢，自我调节心情，调节压力，注意饮食和生活等规律。
这个是肾阳虚还是阴虚呀，我能勃起呀
建议你到医院进行检查。
病情分析：
你好，根据您的描述，您不要有太大压力，像这种情况，首先要规律生活作息，戒掉不良习惯，然后我可以找中医开一些中草药喝一下看看。
指导意见：
希望我的回答可以帮助你，如果有疑问的话，欢迎您再来咨询。
以上是对“肾虚但是腰不疼，只是感觉不舒服，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
但是我阴茎能勃起呀？
肾虚有可能表现的为腰疼，精力不集中，失眠。
哦这个自己可以恢复呀吗？
需要加强锻炼
疾病百科| 肾虚
温馨提示：
可多食新鲜的水果和蔬菜，以保证维生素的摄入量。
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