不知道为什么，最近一个来月拉屎不太好

      你好，您这个情况如果出现，需要考虑是肠炎引起的情况，平时饮食清淡点，避免吃辛辣刺激生冷油腻食物，不要喝酒。可以吃一段时间肠道益生菌调理一下看看。其它药物暂时可以不吃，坚持忌口一段时间。环境改变也可以导致，一般问题不大。

      你好,可以服用康恩贝肠炎宁,中药制剂,有效治疗急慢性肠胃炎,腹泻,腹胀,腹痛等牛奶在服用后会在肠道内导致胀气，故不宜食用。豆类物质及豆制品，如黄豆、绿豆、青豆、蚕豆、豆腐、粉丝、豆芽，这类食品因富含粗糙纤维及丰富的蛋白质，能引起肠道蠕动增强而致胀气，并加剧腹泻。

      患者出现的由于大便的改变情况，是由于去海南之后海南的气候对患者造成的，另外就是回来之后，突然改变饮食和生活环境，出现了不良的反应引起的
      以上是对“不知道为什么，最近一个来月拉屎不太好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      原来大便规律，按时上厕所，旅游回来后一天两次不成型，是胃肠功能失调引起的。
      指导意见：
      建议可以吃和胃整肠丸，或用党参白术茯苓陈皮半夏木香砂仁干姜甘草煮水喝或炖汤喝。