你好,根据你所描述的情况主要还是肾虚导致的,平时要注意休息,多吃一些补肾壮阳的食物,不要频繁的手淫或性生活容易导致肾虚,建议服用六味地黄丸或者是知柏地黄丸进行调理。
病情分析:
你好!腰疼、乏力、嗜睡可能与腰椎间盘突出、肾虚等因素有关。
指导意见:
要注意饮食和生活规律,节制性欲,避免长时间久坐或是久站、劳累,多吃些补肾的食物,适当运动提高身体素质。
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