人没劲打不起精神来发软
健康咨询描述： 这段时间感觉人没劲打不起精神来感觉人软软的做什么都精神不佳，吃东西也没胃口，感觉人软软的少了那股子劲，有时还脑子发沉，我这会不会是肾虚了啊，总之就是感觉身体软弱无力那样打不起精神来，三十来岁会肾虚吗，感觉少了那股子干劲人有脚时发软
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你好，肾虚是不分年龄的，30多岁会得肾虚，需要到医院去看看，是肾阴虚还是肾阳虚？肾阴虚的话，可以服用六味地黄丸，肾阳虚的话，可以服用金匮肾气丸。
总是觉得身体不舒服可又说不上来，就是感觉哪哪都不舒服一样，而且感觉喉咙还有点作呕，什么都没做都感觉很累很疲惫那样，偶尔怕冷，，气短感觉呼吸都费力一样，脑子发紧
是的，这个考虑应该是肾气有些亏虚，气血不足的表现。
腿上掉皮小腿大腿整个都掉皮和这个有关系吗，以前我从来不掉皮
腿上脱皮和气候干燥，喝水过少缺乏维生素，肾虚都有关系，可以附近医院调理中药。
你的情况是肾阴虚的表现，可以服用中成药六味地黄丸调理一下，可以滋阴补肾。平时多喝点山药粥，可以健脾益气！同时可以喝点枸杞菊花茶，滋阴清热！不要熬夜，不要喝酒和吃辛辣刺激性的食物！多喝水，保持心情舒畅。多吃点牡蛎，猪腰子，桑葚，黑芝麻，海参等补肾的食物。
总是觉得身体不舒服可又说不上来，就是感觉哪哪都不舒服一样，而且感觉喉咙还有点作呕，什么都没做都感觉很累很疲惫那样，偶尔怕冷，，气短感觉呼吸都费力一样，脑子发紧
按照我说的调理一下看看吧！注意休息，饮食清淡一点，不要熬夜。
腿上掉皮小腿大腿整个都掉皮和这个有关系吗，以前我从来不掉皮
没啥关系。
疾病百科| 肾虚
温馨提示：
可多食新鲜的水果和蔬菜，以保证维生素的摄入量。
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