经前总是抑郁烦躁不安

      经前期抑郁可能与体内的激素水平下降有关系。治疗的方法就是到医院去做个性6项，如果技术水平有异常的话，可以在医生的指导下用激素调节。但是同时自己也要做心理咨询，对认知上面进行调整，这样才能减少复发。
      

      病情分析：
      每次来大姨妈之前，总是有很严重的经前综合症，总是特别的抑郁和焦躁不安。这种情况可以从生理和心理两个方面加以调理。
      指导意见：
      首先是看中医调理身体，让经络通畅，尤其是肝经。再就是自己经常拍打臀部和腹股沟，力度以自己能够承受为宜。再就是心理方面，允许自己在经前有强烈的情绪波动。然后，多做自己喜欢的事情，做慢一点，慢慢的享受做事的过程，不执着于结果。
      

      病情分析：
      女性在月经期间往往会有不同程度的症状，常见的有乳房胀痛、腹部疼痛等身体不舒服，也会有烦躁不安，抑郁愤怒等心理上的不良反应。尤其是在年轻的女性身上表现会更明显一些。
      指导意见：
      对于你这种情况，也是比较有代表性的，可以试试在月经之后吃逍遥丸调理一下。此外，在平时工作学习生活中加强计划性，有安排的情况下可能就不会太紧张着急了，心情也会轻松一些。
      
      以上是对“经前总是抑郁烦躁不安”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      建议你们平时自己运动，有什么情绪及时说出来，与别人诉说，运动也是一种排解的方式。并且要注意保暖，不要吃一些冷饮。
      指导意见：
      建议你们平时自己运动，有什么情绪及时说出来，与别人诉说，运动也是一种排解的方式。并且要注意保暖，不要吃一些冷饮。