面部长色斑2年了请问怎么去掉

      你好，到医院皮肤科就诊，可以在医生指导下行个性化治疗如酌情釆用激光选择性的治疗，宜多补充维生素，多食新鲜蔬菜瓜果，忌刺激性、光感性及易过敏性食物；不熬夜，外出防晒。
      

      你好，建议你给予口服维生素C和维生素E，涂抹2%的氢醌霜，因为氢醌霜见方光易分解，建议晚上涂抹，因为晚上的灯光起不到分解的作用，饮食以清淡为主，多吃青菜和水果，禁食辛辣，油炸，鱼虾等刺激性食物，生活要有规律，不要熬夜。
      

      病情分析：
      面部色斑和手淫没有必然联系，随着年龄的增长，皮肤弹性，光泽度都会下降，色素沉着会多。
      指导意见：
      可以去正规的医院皮肤科，采用激光治疗。平时注意防晒，防风吹，饮食多吃水果蔬菜，补充维生素，睡眠充足，不熬夜，都有助于改善肌肤。
      
      以上是对“面部长色斑2年了请问怎么去掉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！