蹲久了然后站起来脑袋特别晕

      你好，根据你的描述，这个情况是正常现象考虑临床上叫做体位性低血压。建议你平时要增强营养，加强运动，积极锻炼身体，才可以增强体质，缓解这种情况，平时注意测量一下你的血液血压，看一下，希望可以帮到你，有问题可以继续追问，谢谢。

      病情分析：
      通过你的描述，考虑是体位性低血压，体位性低血压是由于体位的改变发生的一过性脑供血不足引起的低血压。体位性低血压，多见于老年人和儿童。你比较年轻，发生体位性低血压，也有可能最近饮食少低血糖或者睡眠质量差导致的。监测一下血压血糖，应该没多大问题。建议平时注意作息规律，体育锻练，增强体质
      指导意见：

      病情分析：
      根据你描述的症状表现，因体位改变出现头晕，考虑是体位性低血压。
      指导意见：
      因长时间蹬位，突然站起，容易出现体位性低血压，造成大脑短暂性缺血缺氧，引起眼睛发黑，晕倒可能，建议减慢站起速度，以便有个缓冲。必要时查一下血糖排除低血糖可能。
      以上是对“蹲久了然后站起来脑袋特别晕”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！