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2019-06-13 16:37:02 我要投诉
你好，青年人用脑过度，生活节奏快，得不到及时缓解。建议你首先进行自我调整，放松身心，参加有氧运动，多到户外呼吸新鲜空气，多听舒缓放松的音乐，做做放松冥想，通过深呼吸带动身体的放松，坚持一段时间，会有效果。
2019-06-13 16:21:21 我要投诉
病情分析：
每个人的思维模式，反应速度，这都是有个体的差异的，有些人反应速度比较快，有些人反应速度是比较慢的，但都是正常的。
指导意见：
建议你目前不要过度的去追求完美，接纳当下的自己，勤于思考的人，通过慢慢的磨练，是可以让自己的反应速度加快的，所以你可以考虑做一个勤快的人。
2019-06-13 16:22
ask88804310i2
追问
是说脑子多思考就可以没错，可是思考不出来，着急，没思维的那种咋办，精神科，可以查不
2019-06-13 16:23医生回答：
你的内在情绪过多，也会干扰到你的思考的，坚持对自己做自我欣赏吧，提高你自己的自信。一个有自信的人，做什么事效果都会好的。
2019-06-13 16:24
ask88804310i2
追问
都没用。试了
2019-06-13 17:41医生回答：
紧张压力大，都会产生干扰的。
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