医生你好，我有轻生的念头你可以帮助我吗?

      你好，除了轻生、别人都不理解你还有别的不适吗，比如经常的不开心，容易疲劳，兴趣减退，对以前的事情不再喜欢了之类的症状，如果有的话建议到心理科就诊。

      你好：你有这种想法，并能主动咨询，证明你是用于面对困难，勇于解决困难的人，这很好，你是有抑郁的状态，建议不否定自己，不断地告诫自己“我是最好的哦”，“天生我材必有用”。不苛求自己，能做到什么地步就做到什么地步，只要尽力了，不成功也没关系。不回忆不愉快的过去，过去的就让他过去，没有什么比现在更重要的了。友善地对待别人，助认为快乐之本，在帮助他人时能忘却自己的烦恼，同时也可以证明自己的价值存在。找个倾诉对象，有烦恼是一定要说出来的，找个可信赖的人说出自己的烦恼。可能他人无法帮你解决问题，但至少可以让你发泄一下。、每天给自己10分钟的思考，不断总结自己才能够不断面对新的问题和挑战，到人多的地方去，让不断过往的人流在眼前经过，试图给人们以微笑。如果还不能改善可以做心理面询。
      

      病情分析：
      您好！根据您所描述的情况分析，考虑目前有明显的抑郁的表现了。
      指导意见：
      尽快的去当地的精神科就诊，在医生指导下，结合心理测试，明确诊断，并遵专科医生指导，积极治疗，可以尽快走出困境的。
      以上是对“医生你好，我有轻生的念头你可以帮助我吗?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      可能是学习上的压力过大，精神过度紧张，生活中有不顺心的事情影响，内心过于压抑引起有轻生的念头，有抑郁症的倾向。
      指导意见：
      如果不放心建议你到医院心理科检查一下，排除器质性病变引起的身体不适，根据检查结果对症治疗。在生活中，希望你调适自己的情绪，心情不好时，经常和家人朋友到户外散散步，或参加一些体育健身活动，听一些欢快的音乐，唱唱歌，和家人朋友聊一些开心的话题，放松身心，愉悦心情，缓解心理压力。建议你接受系统的心理咨询治疗。
      

      病情分析：
      16岁青春期期女孩，属于心理发育的敏感期。对于环境，他人的看法都比较敏感，换位思考能力不足，对他人的理解也不够到位，自我中心比较严重，属心现的离乳期。
      指导意见：
      1自我审视，找准自己人生合理方向，并为之努力。
      2分析自己的强项，弱项，学会扬长避短。
      3相信自己是独一无二的存在，不要逃避现实。
      4跳出生活的琐碎，看富有正能量的自己，欣赏自己。