健康咨询描述: 记忆力下降,每次老师让背东西,别人一下就背过了,我却好长时间都背不过,想背也背不过,很烦恼,学习成绩也极度受影响,注意力也不集中,怎么办啊,好焦虑
这个情况考虑大多数应该是心理问题,可以直接到心理科去做检查,看一下。对症处理,考虑大多数应该是焦虑症,长期心理压力过大引起的这个情况,确诊以后对症治疗,症状应该就能恢复。
那这个记忆力下降能治好吗?我现在在上学,记忆力不好我的学习成绩没法提高
可以用药物改善。
注意力不集中,背诵困难,你可以试着寻找一些帮助快速记忆的方法,摸索出窍门之后,背诵就会起到事半功倍的效果。另外,也不能完全的死记硬背,要在理解的情况下,再进行背诵。
我找了许多方法,但没有用,我不知道怎么办了很烦恼,有时候很焦虑
你可以试试多读几遍,先了解要背诵的内容,然后再进行记忆。也可以边读的同时边记录,从而加深记忆。
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