下楼梯踩空崴脚至今未恢复原状

      目前患侧肿胀是由于您受伤后未及时休息引起。目前建议护踝保护下功能锻炼，局部理疗（微波或者超短波治疗），可以配合口服地奥司明片或迈之灵片，局部刺络放血。
      

      扭伤后，踝关节充血水肿，就会出现患肢较对侧肿胀情况。需要保持良好休息，减少负重活动，佩戴护踝保护关节，适度热敷促进血液循环，一般慢慢就会恢复正常。
      

      您好，根据您描述的情况，结合照片来看，您左踝关节肿胀，DR片有些不太清晰，好像没有明显骨折，目前快一个月了，仍有肿胀，建议您减少左脚负重，尽量减少活动，继续外用活血化瘀通络的药物。症状轻微3-4周，严重的2个月。
      
      以上是对“下楼梯踩空崴脚至今未恢复原状”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您好！手腕和足踝部扭伤崴伤一般都要拍片子看看有没有骨折脱位，以便及时治疗骨折脱位，即使没有骨折脱位也要行石膏外固定制动3至4周，以利于受伤关节囊韧带软组织修复，同时减少遗留慢性疼痛和关节功能障碍，石膏干固后可以扶双拐下床锻炼行走活动，去石膏后再逐渐主被动锻炼关节功能活动，一般2至3月可痊愈。
      

      病情分析：
      看来你玩的还不轻啊，包括小腿下半部分都有黑紫青出现。但是现在你和右脚比的话，连消肿还没有完全消肿呢，你看外踝那个地方还有点肿胀。
      指导意见：
      可以吃点活血化瘀的药物，膏药也可以再贴，还有就是休息的时候或者在床上的时候尽量把腿抬高，没有，它可以减轻水肿，有利于血液循环恢复，再说本身下肢特别是小腿下端血液循环就不是很好，血供也很差。