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左右肩不一样高高低肩问题

女 | 19岁 2019-06-13 22:42:54 2人回复来自

健康咨询描述：由于长期写作业。。斜着睡觉。。造成了高低肩。。我发现低的那个肩膀短了一截。

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2019-06-13 22:46:57 我要投诉

从图片上看坐车肩部是有一些低，但是不是很严重，可以恢复的，平时注意保持良好的坐姿和站姿，适度颈肩部肌肉舒展锻炼，不要受凉，不要长时间保持一个姿势，慢慢就会恢复。

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2019-06-13 22:50:21 我要投诉

高低肩的实质是脊柱弯曲畸形。你自己可在高肩一边的肌肉进行按摩，使痉挛的肌肉松弛，尤其在肩中俞、肩外俞、肩井、天窌、天柱等穴位进行按摩，如果严重建议去医院找医生进行诊治。