脊椎中下方，腰上一点的位置

女 | 21岁 2019-06-13 23:02:28 2人回复来自未知

健康咨询描述：腰下放个有厚度的东西像瑜伽的泡沫轴，垫着往下躺一点点就感觉酸疼，慢慢能全躺下去但也会酸疼，感觉就是腰上脊椎疼

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董贵鑫辽宁中医嘉和医院(有限公司) 副主任医师擅长: 颈椎退行性疾病,腰椎间盘突出,腰椎管狭窄症,肩周炎帮助网友：1891

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2019-06-13 23:12:07 我要投诉

您好，根据您描述的情况，腰部垫枕后感觉腰部中间产生酸痛，考虑为腰部肌肉劳损，建议平时减少坐姿，40分钟左右起身活动活动，减少弯腰负重活动，局部热敷，按摩，拔罐，等等治疗会有缓解，也可以外敷膏药。

马超淄博震中中医院医师擅长: 颈椎病，腰椎间盘突出症，骨性关节病帮助网友：1825

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2019-06-13 23:06:18 我要投诉

      病情分析：
      您好，您这种情况是受凉或劳累引起的腰部棘上韧带的损伤。当你弯腰的时候受到牵拉引起疼痛。
      指导意见：
      建议您注意休息，不要长时间久坐或长时间的弯腰。你局部做热敷，配合针刀进行局部松解。口服腰痹通胶囊。