健康咨询描述: 可能也是最近考试的原因压力比较大,近期出现压抑,恶心,食欲不振,失眠等情况,以前好像很少出现过,请问这是怎么回事
指导意见:
你好,这种情况考虑是消化不良,跟精神焦虑紧张等因素有关系,可以服用舒肝健脾的药物治疗看看,具体药物方面可以试试口服逍遥丸和香砂六君丸治疗一段时间看看。
你好,给你的描述,你说我这种情况跟你最近考试压力过大有直接的关系,因为考试压力过大,就会导致心中有事情,然后不舒服,就吃不香睡不好,所以我建议你经常走出家门或者校门,出去看看外面的世界。学习固然是好事,但是也要劳逸结合。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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