健康咨询描述: 因为我是在商场上班的是不是站久了的原因,在商场上班有几年了,以前也没什么问题,现在是不是年纪大了原因
指导意见:
目前的情况是小腿的肌肉酸痛不舒服,可能是长时间站立,局部的肌肉疼痛可能大。可以考虑减少站立时间,然后就是局部的地方可以适当的热敷和按摩理疗下,如果改善不明显,可以医院检查下。
病情分析:
现在社会的生活方式以及电子产品的普及,还有压力等等因素,让我们的身体处于一个不正常的运动模式,不协调的状态。长时间反复重复同一个姿势或者长时间不活动,比如长时间站立,坐着或者是行走,都会造成身体的劳损,疼痛与变形。
指导意见:
有条件的对健康要求比较高的或者问题比较严重时间长的,建议建议找专业的脊骨医生或者肌骨医生,进行系统全面的肌肉,神经,骨骼评估,找出问题的所在,进行针对性的治疗。主动康复训练比被动刮痧拔罐好多了。
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