这几天腿肌肉酸痛。大腿肌肉和小腿肌肉都有点

      病情分析：
      这是劳累或者受凉后容易出现的这症状的这需要活血调理的
      指导意见：
      多吃维生素的食物，不要吃生冷辛辣海鲜的东西，多喝水，思想放松可以按摩理疗调理治疗的
      

      病情分析：
      你好，一般来讲，肌肉酸痛，很可能是劳累产生乳酸引起的。
      指导意见：
      据你所描述的这个情况建议您适当的卧床休息，观察两天看看，应该会缓解的。
      

      病情分析：
      你好，肌肉酸痛主要见于运动劳累引起乳酸堆积，或血管功能减弱有关。
      指导意见：
      可以用热水泡脚。采用按摩针灸等物理治疗以促进血液循环。多补充新鲜的果蔬蛋白质以及钙质。
      
      以上是对“这几天腿肌肉酸痛。大腿肌肉和小腿肌肉都有点”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！