如果每天都用脚踢一些东西

      根据你说的这种情况，我觉得这是一种个人的习惯，和锻炼没有直接关系。建议可以通过一些其他的方式来进行调节。避免这种用腿去踢东西或者去触碰东西，这样会给人一种轻佻的感觉。

      病情分析：
      只要力气别太大把脚搞骨折，不会有伤害的，建议去练习正规的运动，比如篮球足球乒乓球之类，铁通和塑料桶还是不要玩了
      指导意见：
      只要力气别太大把脚搞骨折，不会有伤害的，建议去练习正规的运动，比如篮球足球乒乓球之类，铁通和塑料桶还是不要玩了

      病情分析：
      你好，根据你的情况可知每天用脚踢踢一些东西，次数不多，一般问题不大。
      指导意见：
      建议：平时注意休息，不要受凉，不要熬夜，不要受累，不要用力踢，适当轻轻的，多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果，预防扭伤脚踝，希望能帮助你。
      以上是对“如果每天都用脚踢一些东西”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！