健康咨询描述: 男,25岁,身高165,体重94斤(太瘦了)小时候也很瘦弱,吃的也不少,也不见长肉。(有SY习惯,基本一个星期一次)脾胃虚弱,没有精神,比较懒。我该怎么做才能长胖一点呢?做个真正男子汉!去医院检查消瘦原因的话要挂哪个科室最合适?求名医解答!谢谢
去医院挂内分泌科就可以!再吃不胖一方面与遗传体质有关系,再就是可能是代谢方面或是营养吸收方面出现了问题,比如胃肠道的吸收功能差,食物进去以后没有经过消化吸收,就排出来了,在饮食上要注意营养要均衡,优质高蛋白,微量元素,以及各种维生素,一天可少量多餐,并且要配合每天适当运动,比如跑步,跳绳,还要保持充足的睡眠!
病情分析:
你好,可能是肠胃功能欠佳,再加上饮食不均衡而引起的消瘦。
指导意见:
你好,你可以每天晚上睡觉前喝上一斤奶,每天早上要吃一个鸡蛋。中午瘦肉鱼虾蛋都可以的,必须要注意是均衡。同时可以吃点整肠生调理一下。
必须每天晚上一斤奶吗?纯牛奶?酸奶?
最好是喝上一斤纯牛奶。
嗯,谢谢,我这种情况不用去医院检查消瘦原因了吧?就每天坚持按你说的那样,慢慢可以改变吧?
不需要到医院
嗯知道了,谢谢
不客气的。
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