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玉米，豆豉炒青椒，海带炖排骨

女 | 19岁 2019-06-14 20:19:03 2人回复来自

健康咨询描述：晚上吃了一个大玉米，比较硬，然后吃了一些青椒炒豆豉，然后还吃了好多海带炖排骨里面的海带，没有吃肉，这样会长肉吗？饭后喝点荷叶茶能拯救吗？

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2019-06-14 21:20:48 我要投诉

你好，吃得东西都很素，长肉的几率不大，还要看晚饭吃得时间很重要，19：00以后不吃东西，吃完后要活动活动，荷叶茶有清肠降血脂的作用，饭后喝荷叶茶是不错的选择。

史意宁医师擅长: 先兆流产,卵巢囊肿,子宫肌瘤,月经失调,流产,痛经帮助网友：10101称赞：14

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2019-06-14 20:21:55 我要投诉

      病情分析：
      你好。偶尔多吃一点没关系的，不会长肉。如果怕长肉的话，除去出去散散步，然后出点汗。
      指导意见：
      你吃的都是低热量的，你并没有吃肉。出去散步40分钟，肯定不会长肉。偶尔一次吃点也没关系的。