我好像记忆力减退还是怎么了

      这个情况考虑应该就是睡眠质量不好引起的这个情况，可以直接到医院去做检查，确诊一下，对症治疗，平时注意休息，别熬夜，别过度劳累，症状应该就能改善，多喝水多运动就行，这个不用担心。

      您好，看您的描述，自从家里出事情之后，您总是感觉自己不在状态，记忆力很差，感觉您是在逃避，逃避曾经的伤害，建议您冷静一些，不管遇到什么样的痛苦都要把它释放出来，不要压抑痛苦的情绪，只有释放才能让自己放松一些。
      

      你好，因为有意外刺激后你现在的思绪很乱，好像生活没有规律性，记忆能力也下降，是因为还有什么事情需要你继续去做，你没有太多经历来安排生活，可以让自己放松一下，合理安排自己的生活状况，有条不紊，如果还是无法调整建议去心理门诊做一下检查。
      
      以上是对“我好像记忆力减退还是怎么了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答，根据你以上描述的情况，这种情况考虑是神经衰弱啊，你这种情况最好去大型啊看神经内科做相关检查一下好一些。
      指导意见：
      建议你平时一定要加强营养，加强锻炼身体，平时一定要注意休息，不要给自己太大压力，放松心态，有什么事情可以告诉你父母。最好还是去医院做相关检查。