有问必答网心理健康科 → 高考完了之后身上偶尔发热

高考完了之后身上偶尔发热

男 | 18岁 2019-06-14 23:03:01 3人回复 来自

健康咨询描述: 高考完了以后,也不知道是紧张还是咋,心情经常不愉快,因为不知道考试成绩就经常会紧张,然后有的时候!身上会发热,然后一会又好了,有的时候额头发热,过一会又好了。咋办

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丁岩军
丁岩军 聊城市茌平区人民医院   二级心理咨询师 擅长: 夫妻关系、恋人关系、两性沟通,感情淡漠,婆媳关系、 帮助网友:1485
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2019-06-14 23:06:35 我要投诉

      你好,你是因为不知道高考考的成绩如何,所以会心情焦躁不安,想到考不好,心理就会不舒服,一阵热!这个也是人之常情!你不说,别人也不知道,耐心等待!合理情绪对待!不管好坏,你都已经付出了,给自己点赞!

2019-06-14 23:07 ask85086776za 追问

那我这样还用治疗治疗不

2019-06-14 23:09医生回答:

不用治疗,适当锻炼身体和减压!

杨洪珍
杨洪珍 连云港市传染病医院   二级心理咨询师 擅长: 婚姻,家庭情感咨询,血液透析,儿童孤独症的康复训练 帮助网友:9710
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2019-06-14 23:08:01 我要投诉

      指导意见:
      偶尔身体发热,这个时候建议你可以用个体温表去测量一下自己的体温,如果体温是正常的,考虑心理因素的作用。如果体温是有增高的,这个需要考虑是否躯体上出现了异常发出的信号。高考结束有焦虑也是正常的,自己注意调节一下心理。
      

王长芳
王长芳 二级心理咨询师 擅长: 擅长做成人,青少年,儿童心理疏导工作 帮助网友:18636
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2019-06-14 23:08:10 我要投诉

      病情分析:
      你好,高考以后可能你在等分数的过程中,心里着急,有时候就会出现额头发烫的症状。只要体温正常就没有大碍。你可以学会适当的休闲。
      指导意见:
      在救济等待的时候可以做深呼吸,深深地吸气三秒,再慢慢的呼气5秒,这样反复进行。让心情平和,另外可以出去旅游,或者和好朋友聊聊天,暂且忘却一些烦恼你的因素。有时间看看高考志愿书
      
      以上是对“高考完了之后身上偶尔发热”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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