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头晕眼花没食欲怎么办

女 | 30岁 2019-06-15 11:57:22 6人回复 来自

健康咨询描述: 最近只要一看书就会头晕眼花,一思考问题就会头疼,记忆力差,反应慢,没食欲,爱睡觉,整天混混沉沉的,学习效率特低!胸闷,气短,每天早上很早就醒了,还很困,脑袋里不由自主的乱想,还焦虑,爱发脾气,谁能告诉我我怎么了?有什么好的方法可以解决么?谢谢了!

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侯俊英
侯俊英 双鸭山市妇幼保健院   二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,焦虑症 帮助网友:9966称赞:5
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2019-06-15 12:04:35 我要投诉

      你好,这个年龄了还在坚持学习读书一定是很积极生活的人。是不是压力太大了,需要休息休息。工作生活都要劳逸结合。健康是一切生活的保障。我是心理咨询师,如果你觉得需要谈谈建议找心理咨询师。
      

李小红
李小红 驻马店市中心医院   二级心理咨询师 擅长: 青少年的厌学、青少年的自我认识、青少年的友好交往等 帮助网友:31711称赞:2
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2019-06-15 12:08:38 我要投诉

      你好,根据你描述自己现在这种症状,考虑是焦虑抑郁症倾向,可能是自己心理因素和精神因素导致,建议到医院精神科进一步进行检查,根据你情况在医生指导下吃百忧解,疏肝解郁胶囊进行治疗。
      

刘元
刘元 二级心理咨询师 擅长: 焦虑症,神经官能症,恐艾症,抑郁症,心理障碍,人格 帮助网友:17002称赞:1
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2019-06-15 12:01:44 我要投诉

      病情分析:
      根据你的描述,这种情况如果可以排除身体疾病的影响,那么多考虑有神经衰弱的倾向性,这与你的精神压力过大、过于疲劳等有一定的关系。
      指导意见:
      针对这种情况,建议你就诊于正规医院的神经内科,经检查后对症接受治疗。另外,平时也要进行积极的自我调节,不要给自己太大的精神压力,尽量放松心态,避免过于疲劳,注意饮食健康,保证充足的睡眠,养成良好的生活习惯。
      
      以上是对“头晕眼花没食欲怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

王秀珠
王秀珠 医师 擅长: 上呼吸道感染,气管炎,肺炎,高血压 帮助网友:8888
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2019-06-15 12:04:00 我要投诉

      病情分析:
      根据你的描述最近只要一看书就会头晕眼花,一起思考问题就会头疼,记忆力差,反应慢,没食欲,爱睡觉,整天混混沉沉的。胸闷,气短,每天早上很早醒,焦虑,爱发脾气。
      指导意见:
      考虑是精神压力大,紧张焦虑引起的。建议平时加强体育锻炼,增强免疫力,按时睡觉不熬夜,保证充足睡眠。多到户外运动,多和同伴沟通交流,释放宣泄内心的压力。必要时找心理咨询师面对面咨询疏导效果好,可以认知疗法,运动疗法,音乐疗法配以心理疏导是可以痊愈的,
      

邢宝艳
邢宝艳 二级心理咨询师 擅长: 抑郁症、婚姻家庭关系和幼儿教育青少年成长等问题 帮助网友:2845
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2019-06-15 12:04:04 我要投诉

      病情分析:
      你好,感谢您的信任。请问这种情况持续了多长时间?根据你说的情况来看,你应该是有抑郁的症状。请问最近是不是有什么事情让你觉得压力比较大,或者是比较心烦?
      指导意见:
      希望你能够保持平和的心情,放松了心态,多进行体育锻炼和户外活动。多做自己喜欢感到放松的事情,转移紧张焦虑的情绪。适当的释放自己的不满,说出自己真实的想法。学会珍惜自己,爱自己。情绪调整好了,身体上的这些失眠,胸闷等等症状都会有所好转的。
      

李元恩
李元恩 二级心理咨询师 擅长: 擅长青少年学习、考试、人际关系心理辅导,婚姻家庭咨 帮助网友:20126
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2019-06-15 12:05:08 我要投诉

      病情分析:
      你最近头晕眼花,一看书思考问题就头疼,反应慢,没食欲,爱睡觉,学习效率低,胸闷气短。这种情况首先需要考虑是否是身体疾病造成的,也可能是焦虑、抑郁引起的。
      指导意见:
      建议你到医院神经内科或精神心理科检查治疗,医生会让你做相关生理检查,排除是否是器质性病变引起的,如果身体检查没有问题,需要去精神心理科看心理医生。
      

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