健康咨询描述: 抑郁每天都很烦躁,天天都不想跟婆婆在一起。不想与婆婆一起带孩子。家庭夫妻婆媳导致
你好,根据你的描述,如果是有抑郁症,建议需要到当地医院精神心理科就诊,完善相关检查,明确诊断,采取系统规范的治疗。在医生指导下可服用抗抑郁药物以及心理疏导等治疗。如氟西汀,舍曲林,西酞普兰等药物治疗。同时注意休息,放松心情,向来婆媳关系是最难相处的,建议你多与家人沟通交流,一些小事情,就不要太计较,给人方便也是给己方便,心情自然就会好起来的,同时要多参加户外运动,可出去爬爬山,打打球等,让身心完全放松,多听听音乐,舒缓情绪,坚持参加体育锻炼,消除不良情绪。
如果是产后抑郁引起的,不愿意和婆婆相处,人际交往出现了问题,婆媳关系紧张,就要积极治产后抑郁,改善情绪,提高与人交往的能力,可能没有很深的矛盾,可能是生活方式不同造成的小摩擦
首先你要进行自身的调节,多与家人沟通,遇到事情要大家相互理解,和睦相处,婆婆和你是一家人,你要正确面对这件事,调整自己的心态,搞好婆媳关系,夫妻之间的关系,必要时可以去看看家庭心理咨询师。
以上是对“抑郁抑郁严重,婆媳,夫妻,家庭,孩子所致”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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你好,根据你讲述自己的情况,可能是家庭环境给自己精神压力大导致抑郁症,首先应该把心里面压力倾诉出来,多和家人沟通交流,希望家人理解自己,陪伴自己共同去面对现实,平时学会自我调节自己心态,多户外参加集体活动,建议到最近医院心理科进行检查就诊。
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