婆媳不和，我是不是抑郁了？

      病情分析：
      您好，据您所述的情况，有明显的家庭不和谐并且时常存在争吵时是在大脑浅质层中会留有不良情绪的印痕，大多数人都会有离开后的近段时间内想不愉快的事情属于敏感性格等引起。
      指导意见：
      出现上述的不和谐家庭事件，是需要结合引起心情痛苦的周期，以及是否已经影响到正常的生活来综合评估的，必要时需要专业的精神心理门诊作出鉴别诊断。

      病情分析：
      从你的描述看，你和婆婆经常吵架，引起的你心情不好，现在你们分开住了，你还是总想你和婆婆吵架的事情，你的这种心态应该进行调整，长期这样会得心理疾病。
      指导意见：
      首先建议你先进行自身的调节，既然已经分开住了，就不要总想以前那些不愉快的事情了，有时间听听音乐，唱唱歌，保持愉快的心情，转移一下注意力，慢慢调整，会好起来的。

      病情分析：
      心理困扰是指我们在心理上所面对的一些困扰，如情感、工作、家庭等等。有很多人长期处于高度紧张的状态下，但没有得到很好的缓解工作压力的方式，久而久之便会产生焦虑、抑郁等不良情绪，严重时从而产生心理困扰与心理疾病。这种不适应表现在很多方面：对社会的一些不公平现象看不惯，又因自己无力改变现状而郁闷、烦躁；对单位里的分配不均看不惯，为自己的报酬偏低而愤愤不平；因信仰的苍白而产生失落感、无归属感；因个人技能与现代化的差距而焦急、无奈等等。
      指导意见：
      我觉得可能跟你的成长经历有关，表面看是你和婆婆的关系，实质是你与自己亲身父母的关系。必要时寻找心理咨询中心，通过心理咨询提升与改善你的情况，
      以上是对“婆媳不和，我是不是抑郁了？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根据您的描述，和婆婆相处的不愉快，经常想与婆婆吵架的事，现在分开了，脑子还是反复想和婆婆吵架的事，考虑是情绪压抑比较长的缘故。
      指导意见：
      建议您多参加户外的活动，可以参加健身俱乐部，每天健健身，尽量想一些开心快乐的事，多和同学朋友沟通交流，尽量转移注意力，需要过段时间才好转，不要着急，会慢慢好的。