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每次睡觉醒来就背部和腰部脊椎疼痛有点僵硬。

男 | 28岁 2019-06-16 11:47:06 2人回复来自未知

健康咨询描述：有一两年了，都是早上起床后疼痛，起床过一会就好了。

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根据你所描述的症状和上传的图片来看，建议你不要有太大的心理压力，平时养成良好的生活习惯，避免伏案过久和做低头族，避免腰部负重，多食用高钙，高维生素的食物。

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2019-06-16 11:48:33 我要投诉

      病情分析：
      这种情况考虑腰肌劳损的可能，晨起疼痛加重，活动后减轻。跟您检查结果没多大关系。
      指导意见：
      平时避免着凉劳累，避免长时间站立及久坐及长时间弯腰，最好平卧位硬板床休息，可以热敷理疗按摩，口服药物治疗一段时间