背部脊椎中间凸起疼痛一般是劳累过度、着凉、外伤、骨质疏松、腰椎间盘突出症等原因导致的。症状较为严重的情况下，需要到医院做全方面检查。
1.劳累过度：长时间做剧烈运动或者是重体力劳动活的情况下，可能会导致背部的负担加重，脊椎也会受到影响，会出现脊椎凸起部位疼痛，可能会伴随不同程度的疼痛。一般是可以通过适当休息以及热敷等方法改善。
2.着凉：没有注意好保暖措施的情况下，可能会受到寒冷空气的侵入，而且也会导致背部的肌肉发生痉挛，容易使脊椎发生畸形，导致脊椎中间凸起疼痛。一般可以通过加强保暖的方法改善。
3.外伤：在受到外力撞击的情况下，可能会导致局部的皮肤组织受到损伤，而且也会出现导致背部脊椎中间出现持续性的疼痛，还会伴随着肿胀。可以通过热敷的方法改善，能够达到促进血液循环的效果，有利于疼痛和肿胀的症状得到减轻。
4.骨质疏松：主要是长时间缺钙所引起的，有可能会导致骨密度降低，也会引起骨质疏松，可能会导致患者背部脊椎中间出现疼痛的现象。需要在医生的指导下使用碳酸钙片、乳酸钙片、葡萄糖酸钙片等药物进行治疗，能够达到补钙的作用。
5.腰椎间盘突出症：主要是长时间弯腰工作或者是受到压迫所导致的，可能会导致腰部的神经受到压迫，也会导致背部脊椎中间出现疼痛，可以在医生的指导下，通过做针灸和推拿的方法进行缓解。还可以用红外线、微波等理疗，严重者通过手术将突出的椎间盘进行切除从根本上治疗疾病。
密切关注个人的情况，定期到医院做相关的复查，也可以了解到个人病情恢复的情况。
