本人想长高16岁才165左右

      你好，身高主要是跟遗传有关，环境，营养，运动也会有些影响的，平时注意饮食，饮食要充足有营养保持有充足的睡眠，要多锻炼身体，多做运动，建议去医院检查一下骨龄，看下骨龄有没有闭合。
      

      你好，身高跟先天遗传和后天营养都有很大关系，喝牛奶有助于长高，早晨喝牛奶，睡前喝酸奶，有助于睡眠。多吃优质蛋白的食物，平时多参加体育锻炼，保证充足的睡眠保持心情愉快这些都是长高的前提。
      

      病情分析：
      牛奶对于身高的增长，有一定的帮助，但是，并没有直接的明确关系。
      指导意见：
      只是说有可能会对身高增长有帮助，并不是明确，一定就会增长身高，没有直接的因果关系，所以不要抱太大希望
      
      以上是对“本人想长高16岁才165左右”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      16岁的身高1米65，想要长高的话还需要看先天遗传因素以及后天的营养不足。
      指导意见：
      补充足够的营养是必须的，可以喝牛奶来补充身体所需的营养，同时还需要进行锻炼。每天喝1到两次都可以的。