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总感觉脑子里沉沉浮浮晕晕胀胀的

男 | 24岁 2019-06-16 18:23:59 4人回复 来自

健康咨询描述: 脑子的思维想固定思考,就是不让他飘渺,就是按着一个事有条有序的想,不分散注意力,可是总感觉眼睛看哪里,脑子就突然想哪里,思想思维总是跟着眼睛看到的一会想那一会想着,思维总连不上,感觉脑子也在想,有时眼睛也在想,就觉得很乱,有时也不知道自己在想什么,有时也不想空空的,类似于思想发呆,搞不懂怎么回事,好难受

医生回复区

范玉松
范玉松 哈尔滨市南岗区新春社区卫生服务中心   二级心理咨询师 擅长: 应激障碍、焦虑症、情感障碍、分裂症等。 帮助网友:19720称赞:3
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2019-06-16 18:32:27 我要投诉

      建议你先到综合性医院去做一下检查,如果没有发现任何问题,说明你就是心理科疾病,建议你再到当地的精神类专科医院或精神卫生中心的心理科去就诊,医生会根据你的情况,通过问诊和问卷测试,对你做出明确判断,然后为你制定治疗方案,采取治疗措施。

2019-06-16 18:39 ask91227952n4 追问

心理没问题,我测啦,就是偶尔情绪的时候,或是状态不好的时候,我就感觉眼睛和脑子都有自己的主意,我很聪明的,而且沟通包括想法都比一般人活跃,只要一这样我就我不想沟通,感觉自己不在状态沟通不好,啥的

2019-06-16 19:19医生回答:

哦,那可能和你的思维比较活跃有关系。

2019-06-16 19:44 ask91227952n4 追问

应该怎么办呀,我很苦恼,就怕偶尔在这样,影响我的情绪和工作

2019-06-17 05:06医生回答:

如果你的心理没问题,那就不用管,因为你的大脑是负责支配一切的,包括你的眼睛。这都属于正常,你不用想那么多,保持愉快的心情很重要。另外,如果你总是担心,你可以转移自己的注意力。

王丽萍
王丽萍 二级心理咨询师 擅长: 释梦,青少年发展咨询,婚姻家庭咨询。 帮助网友:8900
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2019-06-16 18:27:49 我要投诉

      病情分析:
      朋友你好,看了你的描述,理解你的心情。你描述自己脑子感觉晕晕沉沉的,还有发涨感,不知道在想什么,这种情况,建议你可以先到正规医院脑科做个大脑部位的检查。
      指导意见:
      针对你的描述,可以先到医院做个脑部CT,排除大脑部位的器质性病变,如果没有病变,建议找精神科医生评估。

2019-06-16 18:31 ask91227952n4 追问

好的,这种状况之前就有不过不严重,最近有时我情绪化的时候,这种感觉太难受啦,我感觉我脑子也在想,眼睛也在想,其实就感觉同时想,或是眼睛看到的也想,脑子也想,就不是同事,总觉得思维没法正常运行,总思维断开,搞得现在特别压抑

2019-06-16 18:32医生回答:

嗯,可以先去检查看看

2019-06-16 18:51 ask91227952n4 追问

我查啦很多啦,脑子和心理都没啥问题,我本身思维很活跃,一到状态不好的时候就这样,感觉脑子想自己的,眼睛也在看到的地方就想哪里,搞得我状态不好,很难受,这样下去容易得抑郁症焦虑症的

2019-06-16 18:56医生回答:

嗯,如果是这种情况的话,可以找心理咨询师详谈

2019-06-16 18:58 ask91227952n4 追问

谢谢您的帮助,不过心理医生我看啦,没啥作用,因为每个心理医生可能跟像我这样的病者也得相结合,不然真的无作用

2019-06-16 18:59医生回答:

嗯,你说的很对,要在对的时间遇到对的心理咨询师

2019-06-16 19:02 ask91227952n4 追问

是不是得靠运气啦,哎,很焦灼

2019-06-16 19:03医生回答:

这个也不是运气,不过,来访者自身的努力是少不了的

2019-06-16 19:48 ask91227952n4 追问

好的,我也会努力的,就是怕总这样,搞得我的脑子很累,思维很乱,影响我的情绪和工作

2019-06-16 20:26医生回答:

嗯,最好做心理咨询调整

吕连英
吕连英 二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,强迫症,神经衰弱,焦虑症 帮助网友:1006
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2019-06-16 18:28:24

      病情分析:
      请问像你所说的这种情况,有多长时间了?这种情况是偶尔发生,还是经常会这样?当出现这种状况的时候,你心里的感受是怎样的?
      指导意见:
      希望你可以做注意力训练练习,比如说,快速记一些数字,用扑克牌1~10,做快算24,网上类似的注意力训练资料挺多,可以借用练习一下。
      以上是对“总感觉脑子里沉沉浮浮晕晕胀胀的”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2019-06-16 18:37 ask91227952n4 追问

就这三个月最厉害,我自己调整不过来啦,没次这样的时候,我就想回到正常的状态,心里着急,难受,因为不知道哪个在想,或同事想,眼睛跟脑子总感觉总思维断片,我想按着一个想下去,可是不知道分心还是怎么啦,有时候眼睛看到哪想哪,思维也是,总是想不断开记忆去想,就是最近我不知道该咋么办啦,之前也有这种情况,不过是偶尔,我自己能掌控,这次我自己调节不好啦,在这样我非要焦虑症,抑郁症不行

2019-06-16 18:38医生回答:

你可以去医院的神经内科让医生诊断一下

2019-06-16 18:45 ask91227952n4 追问

这要是查查那块的,我都查好几次啦,脑部都没问题,心理也健康,您建议我查哪个方面的,我本身是一个很活泼聪明的人,就是一这样,我就觉得自己状态极差,感觉脑子和眼睛都争着想,思维总是断片,总是各想各的很乱不知道自己在干嘛

2019-06-16 18:46医生回答:

如果检查脑部和心理都没有问题的话,那你最近休息怎么样?工作压力怎么样?发生了什么压力特别大的事情吗。

2019-06-16 18:49 ask91227952n4 追问

说实话,我睡觉比较晚,睡眠但是很好,压力嘛,现在谁没有压力呀,我有压力的时候我尽量都会克制自己的情绪的

2019-06-16 18:51医生回答:

建议养成早睡的好习惯。不要老是克制自己的情绪,还要学会合理的宣泄,比如跑步,k歌,和朋好朋友一起聊天儿,等等,我判断是你压力比较大的一种反应,不必过分担心,注意好好休息,加强体育锻炼。

2019-06-16 18:57 ask91227952n4 追问

好的,谢谢您的帮助,就是总想回到正常的状态,我就怕总是状态不好,搞得我心里很着急

2019-06-16 18:58医生回答:

嗯嗯,我感觉造成这种症状的原因,主要还是心理方面的,所以注意调节,注意休息,过一段时间就会好转的

2019-06-16 19:01 ask91227952n4 追问

我都3个月没上班啦,也不是小孩纸,说真的,我就怕在这样总是偶尔这样,我的状态搞得也很差

2019-06-16 19:03医生回答:

可能就是你太累了,身体需要休息了,用这种方式给你警告,没有多大问题,不要过分担心,调整好之后尽快回去工作。

郭凤梅
郭凤梅 二级心理咨询师 擅长: 强迫症,抑郁症,焦虑症,健忘,神经衰弱 帮助网友:5487
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2019-06-16 18:33:34 我要投诉

      病情分析:
      你好,你提出这样的问题,说明和平时是不同的,好像思维不受你自己控制,是这样吗?而你希望只关注你想关注的,只思考你想思考的。
      指导意见:
      建议你首先到医院的精神心理科就诊,看一下需要做怎样的调整。平时要注意不要熬夜,少玩手机,不要沉迷游戏,按时作息,多做运动。

2019-06-16 18:42 ask91227952n4 追问

对,我是很聪明的,就是沟通能力也很强,思维也很活跃,但是一到状态不好的时候,就是感觉脑子和眼睛在挣着想,思维总是被打乱,或是思维断片,我就没法有状态,包括沟通都怕自己沟通不好

2019-06-16 18:45医生回答:

脑子和眼睛争着想?

2019-06-16 18:47 ask91227952n4 追问

对,就觉得眼睛看到的也在想,脑子也在想自己的,总感觉思维断开,我本来思维很活跃很聪明,一这样我就状态不好

2019-06-16 18:49医生回答:

嗯嗯。还有没有其他与别人或者与过去不一样的地方?

2019-06-16 18:55 ask91227952n4 追问

我感觉自己平时思想思维也是比较活跃的,感觉做什么都会比别人要优秀最起码不会很差,比较好强,只要自己这样的时候我就总想让自己会到之前正常的状态,我都不知道为什么自己总偶尔这样,这次自己真的调整不过来,可能是这次时间长的原因吧,总是偶尔这样很烦

2019-06-16 18:58医生回答:

有没有幻听之类的

2019-06-16 19:29 ask91227952n4 追问

幻听是说有别的声音嘛,我没有幻听,就是不知道哪块在想搞得自己状态不好

2019-06-16 19:32医生回答:

眼睛是不会思考的

2019-06-16 19:46 ask91227952n4 追问

但是有一个问题就是我的脑子思维好好的,眼睛看哪思维总会跟着想,搞得我思维总断片,都不知道自己在想什么,或者就很乱

2019-06-16 20:16医生回答:

思维散漫,跳跃

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